Ditt Indre Skattkammer

Legg til en kommentar

Kommentert av Astrid Elisabeth den 2 september 2009 kl. 18.24

Hei på dere alle Skattkammere,
hvis noen av dere har et behov for å spørre oss eller dele erfaringer om øvelsene vi lager hver måned i bladet Medium, så kan dere gjerne bruke denne kommentarveggen her inne til det.
Da ser vi på meldingen at den kommer fra Ditt indre Skattkammer :o)

Kommentert av Astrid Elisabeth den 5 desember 2008 kl. 12.30

Hei alle sammen
Kreativ visualisering setter hjulene i sving. Det skal hjelpe oss å se verden gjennom lyset og kjærligheten, som et nettverk til de høyere sfærer. Felles beste er ditt beste, og jorden trenger hjelp for å komme i balanse.

Finn deg et sted det er godt å være. Dyp pust og lukkede øyne gir ro og fokus.
Visualiser/forestill deg hvordan lys- og kjærlighetsvibrasjoner i form av små punkter strømmer til jorden fra Gudsbevisstheten. Se for deg hvordan ringer av lys samler seg rundt og forener seg med det indre hos de menneskene som har makt, muligheter og midler til å handle. La det gå en flyt av lysbærende ideer fra menneske til menneske, til de danner en skapende sjø hos dem som kan iverksette ideene.
Sitt tilbake i meditasjon og indre ro og merk energien mens du etter en stund kommer tilbake til dagsbevisstheten og åpner øynene.

Jeg ønsker dere alle en kjærlighetsfylt advent!

Kommentert av XiaX den 18 november 2008 kl. 11.10

(Bildet heter Wisdom av Pearl Mandala)

Jeg ønsker å dele dyden Visdom (The Virtues Prosject) med dere i dag...
fordi jeg kjenner at jo mer jeg klarer å leve i bevissthet....jo mer jeg klarer å leve i nuet....jo mer jeg klarer å ledes av mitt indre....jo mer åpenbarer det seg fantastiske sammenhenger som gjør livet utrolig spennende...i ærbødighet og ydmykhet: takk til livet og visdommen.....

Visdom er beskytteren av valgene våre. Den hjelper oss til å velge den rette vei i det rette øyeblikk. Den gir oss en klar tankegang og dypere forståelse. Vi bruker vår gode dømmekraft og motstår impulshandlinger og begjær. Visdom gir oss modenheten og tålmodigheten til å foreta holdbare valg. Vi søker kunnskap, reflekterer og åpner oss for inspirasjon. Vi tenker oss grundig om, så handler vi med tillit. Visdom tar oss bakenfor tanken til en dypere kunnskap. Visdom forandrer oss i nåden.

Å praktisere visdom:

Jeg gjør bevisste valg
Jeg motstår distraherende impulser
Jeg lytter til min gode dømmekraft
Jeg reflekterer før jeg handler
Jeg søker åndelig ledelse
Jeg stoler på mine innerste sannheter.

”Jeg, visdommen, har klokskap i eie, og jeg forstår å finne kloke råd. Meg tilhører råd og sann innsikt, jeg er forstand, .....styrke...”
(Salomos ordspråk 8:12-14)

”Jeg er takknemlig for visdommens gave. Den er min sjels budbærer”.

Kommentert av Astrid Elisabeth den 10 november 2008 kl. 11.46

Guidet visualisert meditasjon:
Finn deg et rolig sted, inni deg og rundt deg. Tenn gjerne levende lys og sett gjerne på meditasjonsmusikk, eller søk stillheten inni deg.
Pust langsomt og dypt.
Fokuser på en hvit lotus med rosa rundt de gylne støvbærerne. Merk energien. La den strømme til jorda i en visualisering i form av mange hvite lotus som bærer med seg fred og kjærlighet.
Lotusen er på jorda et skjønt eksempel på en blomst som vokser opp fra jord og gjørme, vann og jord blandet, på en grønn stengel (natur/healing) og åpner seg med de skjønneste kronblad til en blomst. (transformasjon, chakrablomst for energiåpning og uendelig kjærlighet.) Kropp og sjel.
Ønsker dere dager fylt av lys og kjærlighet.

Kommentert av Astrid Elisabeth den 4 oktober 2008 kl. 8.58

Kommentert av Astrid Elisabeth den 24 september 2008 kl. 14.01

Fant dette diktet denne vakre høstdagen og vil gjerne dele det med dere. Ønsker dere deilige dager på Moder Jord.

“We have a Beautiful Mother
Her Hills are Buffaloes
Her Buffaloes Hills.

We have a Beautiful Mother
Her Oceans are Wombs
Her Wombs Oceans.

We have a Beautiful Mother
Her Teeth the White Stones
At the Edge of the Water,
The Summer Grasses, her Plentiful Hair.

We have a Beautiful Mother
Her Green Lap Immense
Her Brown Embrace Eternal
Her Blue Body Everything we Know.”

~ Alice Walker ~

Kommentert av Astrid Elisabeth den 8 september 2008 kl. 10.35

Drøm din drøm
og la den bli dagens reise...

Visualisering
Dette er en stor visjon om menneskehetens og jordas fremtid. En mulighet for at den kan realiseres er til stede, for alt vi klarer å forestille oss for vårt indre øye, kan realiseres og bli til virkelighet. Når en visualisering er gjort med en uselvisk og god hensikt, og bildet for det indre øye er helt klart og tydelig, kan denne visualisering bli virkelighet. Hele vår virkelighet er skapt fra vår tanke. På samme måte som hele skapelsen er skapt fra Guds sinn.
For at en visualisering skal få full effekt, er det viktig at du når du visualiserer opplever det som helt virkelig og som om det allerede er slik! I denne øvelsen visualiserer vi en strålende fremtid for Moder Jord.
Det er også viktig å ”slippe” bildet helt vekk fra sinnet når du har skapt visualiseringen. Dette blir som å slippe brevet ned i postkassa. På samme måte med en visualisering; Gi slipp på det, ”send brevet”, og den Universelle Intelligens vil ta det imot og det vil kunne manifesteres.

Øvelse
- Sitt behagelig. Finn deg gjerne et rolig sted og sett eventuelt på rolig, meditativ/oppløftende musikk i bakgrunnen som gir deg dyp fred og ikke forstyrrer din visualisering.

- Se for deg en strålende blå klode for ditt indre blikk. Jordkloden utstråler kjærlighet, lys og varme.

- Forestill deg nå at du ”dukker ned” til jordas overflate. Se for deg hvordan alle smiler, ler og behandler hverandre med verdighet, og behandler dyr og natur med verdighet. Du vet at dette er jordas framtid.

- Se at alle hjem er åpne for besøk. Det finnes ingen som føler seg ”utenfor”. Alle er med i denne opplevelsen av enhet. Samtidig utfyller hver og en sin unike kvalitet.

- Farkostene som brukes er totalt fri for forurensing. Det er en fantastisk renhet i lufta og vannet. Alt levende lever i fullkommen fred og fullendt lykke.

- Si inne i deg selv mens du holder visualiseringen levende: ”Dette er jordas fremtid: Alt og alle lever i fullkommen fred og fullendt lykke!”

- Gi så helt slipp på bildet – og vit i deg selv at den Universelle Intelligens og kjærlighet tar bildet til seg for å manifesteres.

Astrid Elisabeth og Erlend - artikkel/lecture : Fremtidsvisjoner

Kommentert av Annbjørg Angel den 28 juni 2008 kl. 22.03

Hei
Den der skal jeg jammen prøve .. hørtes innteresant ut å veldig spennede.. får finne meg en stille plass å sette meg ned å gi meg henn til alt det fanntastiske som finnes i naturen..
har en perfekt plass nede ved sjøen,,

Håper dere får en strålende vakker sommer..
alle sammen

Kommentert av Erlend Nikolai Falck den 28 juni 2008 kl. 20.58

I dette øyeblikk
møtes vi i hvert smil innenfra
hvert pust bærer med seg
uendelige muligheter
uendelige nye fødsler av liv i det ene livet
som strømmer i alt.

Jeg vil dele med dere en enkel og vakker meditasjon som passer for sommeren.

- Sitt behagelig et sted ute du liker å være.
- Ta noen dype pust og kjenn at du for hver pust kommer dypere i kontakt med kroppen din og energien i kroppen din.
- Ha et nysgjerrig fokus på hver eneste gang du puster inn og hver gang du slipper pusten ut. Fortsett med dette. Når det kommer tanker eller følelser til deg, så observer opplevelsen og vend din oppmerksomhet tilbake til neste innpust. Fortsett med dette en god stund (5 - 20 minutter)
- Sitt så stille uten å fokusere på noe som helst. Se om du kan hente opp en dypere stillhet innenfra.
- Åpne opp dine øyne og bli bevisst alle dine sanser. Merk og opplev naturen rundt deg. Lydene, luktene, bruk alle dine sanser.
bruk alle dine sanser.

Håper du vil prøve denne meditasjonen og la den gi deg noen fine opplevelser i sommer.

Sommerhilsen fra Erlend

Kommentert av Astrid Elisabeth den 27 juni 2008 kl. 18.21

Din indre sol, ditt indre lys, er en fantastisk lysreise av kjærlighet og liv - vi ekspanderer, utvider vårt eget univers, trekker oss sammen, hviler, puster dypt inn, og ekspanderer igjen....
Mulighetenes muligheter ligger i vårt eget indre. Vi kan søke, finne, velge, skjelne, bruke ALLE sanser, indre og ytre, på vår egen opplevelsesreise i eget liv...

• First
• Forrige
• Neste
• Last