Kurs i medisinsk qigong - biyun metoden

Trinn I heter Jitchugong og er en sammensetning av rolige enkle bevegelser som myker opp og styrker hele kroppen. Bevegelsene mobiliserer egen livskraft og henter ny kraft.Man samordner kropp og bevissthet for å oppnå balanse. Mental tilstedeværelse og avspenning av kropp og sinn er en viktig del av metoden.

Dette er en grunntrening og er basert på gamle helende og forebyggende bevegelser i klassisk qigong. Man øker energiflyt og blodsirkulasjon i kroppen og stimulerer nervesystemet.



Kurset koster kr 1100,-

Inkludert i prisen er CD med instruksjoner, samt et kompendium med kortfattet teori og beskrivelse av metoden.

Du vil få kinesisk te og litt frukt.

Det er en fordel å ta med matpakke. Aquarius studiesenter ønsker at vi holder oss til vegetarisk mat.

• < Forrige arrangement
• Neste arrangement >

Legg til en kommentar